هر خانمی دوست دارد از آنچه هست زیباتر به نظر برسد. مژه های شاداب یک رویای زیبا است که بسیاری از خانم دوست دارند که به آن دست یابند، اما امروزه این رویا به راحتی میتواند تحقق یابد. بی شک مژه های بلند و ضخیم، باعث میشود، چشمانی درشت و شفاف‌تر داشته باشید.

بنابراین چه چیزی می‌تواند بهتر از این باشد که بدون نگرانی از آسیب مواد مضر، با تقویت مژه و بدون استفاده از مواد آرایشی، مژه‌های پر پشت و سالم‌تری داشته باشید؟ اگر شما به دنبال راهکاری برای رشد مژه هایتان هستید، تکنیک های زیر را امتحان کنید تا بتوانید رشد مژه ها را بهبود ببخشید. در این مقاله قصد داریم درباره راه های تقویت و رشد مژه ها صحبت کنیم و اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.

بیشتر بخوانید :

لیفت مژه چیست و چگونه انجام می شود؟

چگونه چشم های ریز را با آرایش بزرگ تر کنیم ؟

ساختار مژه ها :

تارهای مژه، مثل سایر موهای بدن به‌صورت چرخشی یا دوره‌ای رشد می‌کند و رشد آن متوقف می‌شود. تفاوت اصلی در اینجاست که در ناحیه سر، طول عمر یک دوره یا چرخه رشد مو بین ۳ تا ۵ سال است، ولی در مژه این دوره به حدود ۲ ماه می‌رسد. نکته دیگر این است که در موی مژه‌ها، عنصری وجود دارد که باعث انحنا دادن به موها می‌شود بنابراین روزانه در حد چند تار مژه به‌صورت طبیعی دچار ریزش می‌شوند که این ریزش در مورد موهای سر، کمی بیشتر است.

شیوه برخورد با مژه ها بر سلامت آنها تأثیر می گذارد. اسکراب کردن، رژیم غذایی و بعضی از داروها می تواند مژه ها را از بین ببرد و جبران این آسیب میتواند بسیار سخت شود.

در این قسمت، به معرفی روش های طبیعی حفظ مژه ها وجود دارمی پردازیم که می توانند به رشد جدید مژه ها کمک کند.

آرایش چشم را به طور کامل پاک کنید :

یکی از کارهایی که در روند ریزش مژه ها تاثیر گذار است، آرایش چشم است. بنابراین تنها کاری که باید انجام دهید این است که آرایش چشم را به صورت روزانه پاک کنید. توجه کنید به آهستگی و دقت انجام دهید. چراکه اگر با فشار زیاد آرایش را از روی مژه ها پاک کنید، باعث ریزش مژه ها خواهید شد.

روغن زیتون :

به طور کلی چندین روغن متفاوت وجود دارد که اغلب آنها پیشنهاد می شود. اما هر یک از آنها یک پوشش محافظ برای مژه ها هستند تا از خشکی و شکنندگی مژه ها جلوگیری کنند. روغن ها یک نرم کننده طبیعی مژه هستند. روغن زیتون، روغن ویتامین E، روغن کرچک و روغن Emu به دلیل مواد مغذی موجود در آنها، به شدت توصیه می شوند.

روغن زیتون کاربردهای زیادی برای پوست و مو دارد. روغن زیتون برای تقویت و تحریک رشد مژه ها بسیار مفید است. روزانه چند قطره روغن زیتون را با یک برس مژه تمیز، به ریشه ی مژه ها بمالید و چند دقیقه صبر کنید، سپس آن را بشویید.

روغن کرچک :

هر شب در هنگام خواب، روغن کرچک را با یک برس تمیز مخصوص مژه، به مژه هایتان بزنید و اجازه دهید تا صبح روی مژه هایتان بماند. سپس صبح روغن کرچک را بشویید. اگر حداقل به مدت 2 ماه این کار را انجام دهید، میتوانید معجزهی روغن کرچک را ببینید. توجه داشته باشید روغ کرچک وارد چشم ها نشود.

ویتامین ها :

ویتامین های B، D و E باعث افزایش رشد مژه می شوند. بنابراین سعی کنید غذاهایی بخورید که دارای این ویتامین ها باشد. مانند سبزیجات، تخم مرغ، مارچوبه و غیره. همچنین در نظر بگیرید که روزانه، مولتی ویتامین مصرف کنید. ضمن این که علاوه بر مصرف خوراکی ویتامین E، می توانید روغن ویتامین E را به قلم مو بزنید، سپس از پایه تا نوک مژه ها را با آن شانه کنید.

تخم مرغ :

بافت سفید تخم مرغ سرشار از ویتامین است. برخی از افراد، موهای خود را به طور منظم با بافت سفید تخم مرغ شستشو می تا آنها را مستحکم و تقویت کنند. همچنین می توانید از بافت سفید تخم مرغ برای تقویت مژه ها هم استفاده کنید. یک دانه تخم مرغ را بردارید و قسمت سفید را با زرد جدا کنید. سپس بافت سفید تخم مرغ را با روغن کرچک به طور مساوی مخلوط کنید. با استفاده از برش مژه یا گوش پاک کن، آن را روی مژه ها بزنید.

محلول های تقویت مژه :

مواد تشکیل دهنده خاصی که در این محصولات یافت می شوند بسته به نام تجاری متفاوت است، اما اغلب آنها شامل مواردی مانند پپتید، ویتامین، و آلوئه و یا سایر مواد مغذی است که می تواند به استحکام و رشد مژه ها کمک کند.

رژیم غذایی مناسب :

شما می توانید با خوردن یک رژیم غذایی سالم که حاوی پروتئین و ویتامین ها است، مژه هایتان را تقویت کنید. غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ، لوبیا و ماست، گزینه های خوبی هستند که می توانند به مژه های سالم کمک کنند. پروتئین سویا نیز مفید است.

برخی شواهد نشان می دهد که کمبود بیوتین یکی از علل احتمالی از دست رفتن مژه و زودرس است. بیوتین را می توان در مواد غذایی طبیعی یافت، از جمله گل کلم، ماهی قزل آلا، موز، هویج، زرده تخم مرغ، حبوبات و قارچ ها. شما همچنین باید سیلیکون بیشتری را به رژیم غذایی خود منتقل کنید تا به طور کلی رشد مو بهتر شود. سیلیکون را می توان در مارچوبه، کلم، خیار، زیتون، لوبیا سبز، آبجو، برنج و جو یافت.

پرایمر مژه :

بسیاری از متخصصان معتقد هستند که اسفاده ی مداوم از ریمل مژه، می توانند به مژه ها آسیب برسانند. بنابراین می توانید از پرایمر مژه استفاده کنید. پرایمر مژه، باید قبل از ریمل استفاده شود تا تارهای مژه را از مواد تشکیل دهنده ی ریمل و خط چشم محافظت کند.

از مژه های مصنوعی استفاده نکنید :

اکثر مردم بدون اینکه متوجه شوند باعث از بین رفتن مژه هایشان می شوند! ریشه های مژه بسیار ظریف هستند، بنابراین آنها می توانند بدون نیروی زیاد بشکنند. درصورتی که به طور مداوم از مژه های مصنوعی استفاده کنید، باعث ریزش مژه ها می شوید. چرا که چسب های مخصوص مژه های مصنوعی از نفوذ هوا به ساقه های مژه جلوگیری میکنند.

شانه کردن مژه ها :

با استفاده از یک شانه مخصوص مژه، به صورت روزانه. مژه های خود را شانه کنید. این کار باعث افزایش گردش خون می شود و فولیکول های مژه را در زیر پوست تحریک می کند.

ماساژ مژه ها :

ماساژ، فولیکول های مژه را تحریک می کند و باعث می شود آنها فعال تر شوند و توانایی خود را برای رشد سریع تر مژه ها افزایش می دهد. همچنین جریان خون را تحریک می کند، که می تواند به رشد مژها کمک کند. انگشت خود را به آرامی بر روی خط رویش مژه و پلک ها قرار دهید و با استفاده از حرکات کوچک و دورانی، مژه ها را ماساژ دهید. از انگشت کوچک خود استفاده کنید تا به طور تصادفی از فشار بیش از حد به چشم جلوگیری شود. در روز 5 تا 10 دقیقه این کار را انجام دهید تا متوجه تغییرات شوید.

اجتناب از استفاده مداوم ریمل :

استفاده ی کمتر از ریمل مژه، باعث رشد سریع تر و قوی تر شدن مژه ها می شود. ریمل های ضد آب و مواد تشکیل دهنده ای که برای ریمل مژه استفاده می شود، می تواند باعث آسیب به مژه های ضعیف شود.

هرگز ریمل را به صورت مشترک با فرد دیگری استفاده نکنید. زیرا تعادل باکتری ها در اطراف چشم ها، متفاوت است. وقتی دو نفر به صورت مشترک از یک ریمل استفاده کنند، باعث تراکم باکتری می شوند و در نتیجه عفونت چشم و ضعیف شدن مژه ها را در پی دارد.

چای سبز :

از خواص سودمند چای سبز، مانند فلاونوئیدها غافل نشوید. یک تیکه کوچک از پنبه را در چای سبز فرو ببرید و آن را روی مژه ها بمالید. چای سبب تحریک رشد و کمک به تمیز کردن فولیکول ها می شود، به طوری که باعث رشد قابل ملاحظه ی مژ ها می شود.